О лабильности как о психическом состоянии говорят реже, чем о депрессии или неврозах. Но оно не менее важно для понимания протекания процессов в человеческом организме и определении возможных патологий. 

Что такое лабильность: кратко и просто

Если говорить простыми словами, то под лабильностью понимают временной интервал, который необходим тканям на то, чтобы восстановиться после кратковременного возбуждения. Термин активно используют в разных научных областях. Но все же чаще его рассматривают в контексте физиологии и психологии.

И в каждом случае он имеет свое значение. Когда речь идет о физиологических процессах, то лабильность обозначает скорость смены циклов возбуждения. За один цикл берется временной интервал, требующийся на возбуждение и восстановление рабочего процесса.

При рассмотрении процессов, протекающих в психике, без понятия лабильности тоже не обойтись. Только в данном контексте о быстроте передачи импульсов речь не идет. Лабильность – это, в психологии, скорость возникновения психических процессов и их переключения от одного к другому. Но при этом важное значение имеют не только показатели в какой-то конкретный момент, но и в динамике, чтобы отследить перепады состояний.

Интересно, что термин произошел от латинского слова «неустойчивость» или «подвижность».

Понятие лабильности тесно связана с процессами, протекающими в нервной системе. По сути, именно ее возбудимость регулирует все процессы в организме, включая эмоциональный фон и психическое состояние у взрослых и детей.

В науке внимание уделяют нескольким граням лабильности, разделяя нормальные и патологические проявления. Ее рассматривают как:

• необходимую мобильность в нормальном состоянии;
• неустойчивость при патологии;
• изменчивость в контексте протекания процессов.

Важно знать, что вегетативная нервная система тонко реагирует на любые стрессовые ситуации. Поэтому при должном внимании к ее сигналам способна предотвратить переход от нормального темпа переключения между психическими процессами к патологическому.

Признаки лабильности

Лабилы весьма неустойчивы во всех своих проявлениях, поэтому распознать их довольно просто. Им свойственны:

• быстрая смена чувств и настроений;
• бурное проявление как позитивных, так и негативных эмоций;
• непредсказуемость;
• капризность;
• смех и слезы одновременно;
• преимущественно положительный настрой;
• тяжелое проживание депрессий;
• жизнерадостность;
• общительность.

Лабильные индивиды щедро наделены от природы способностями. Они отлично проявляют себя в творчестве, отличаясь яркостью и умением тонко чувствовать мир. Для них характерно постоянно находиться в поиске новых эмоций и красок. Поэтому лабилы редко удовлетворены тем, что имеют.

Такие люди обладают редким качеством – умением успешно контролировать несколько процессов одновременно, переключаясь между ними. За счет этого у окружающих создается ощущение, что человек рассеян и никак не может сосредоточиться на чем-то.

Неустойчивость психики в благоприятных условиях может остаться просто особенностью индивида. Но в тяжелых условиях она становится причиной возникновения нервных расстройств и развития патологий.

Причины

От природы лабильность присуща одним людям больше, чем другим. Холерики обладают такой особенностью в полной мере. Но причиной лабильности могут быть:

• нервные расстройства;
• слабый тип нервной системы.

А именно:

• детские психотравмы;
• неврозы;
• внутренняя неготовность к преодолению сложных ситуаций;
• длительный стресс.

Лабильность вызывают и:

• заболевания мозга;
• различные вещества (наркотические в том числе);
• болезни сердца;
• сосудистые патологии;
• злокачественные опухоли.

При обращении к специалистам в первую очередь исключают физиологические факторы. И только потом приступают к поиску иных причин и составлению алгоритма лечения.

Типология

Лабильность может быть:

• эмоциональной – сопровождается излишне бурной реакцией на раздражители любого характера;
• психоэмоциональной – чрезмерная эмоциональность дополняется беспорядочной двигательной активностью;
• аффективной – индивиду свойственны все проявления лабильности, но при этом он очень открыт и подвержен влиянию извне;
• конформной – у личности возникают постоянные трудности с оценкой поступков, адаптацией к ситуациям, управлением своими действиями.

Важные моменты

Специалисты выделяют в отдельную категорию интеллектуальную лабильность. В этом контексте речь идет, скорее, об умственной приспособляемости. Личности с такими особенностями:

• способны мгновенно переключаться между разными информационными источниками и поставленными задачами;
• обладают высоким интеллектом;
• имеют гибкое мышление;
• умеют отключаться в процессе обдумывания от сторонних раздражителей любого уровня.

С функциональной точки зрения указанное качество выступает в роли преимущества. Оно является своеобразным адаптивным механизмом индивида, обеспечивая ему выживаемость в самых сложных условиях.

Лабилов в обществе принято преподносить с негативной стороны. Ведь лабильность мгновенно дает яркий ответ на раздражители, для которого характерны наивысший пик проявление + быстрое эмоциональное и нервное истощение.

Но при этом гибкость психики позволяет индивиду быстро приспосабливаться к изменяющимся внешним обстоятельствам. А проблемой являются лишь излишние проявления, которые приходится регулировать медикаментозно.